なにやら巷ではココナッツウォーターなるものが流行りかけているのだとか、うちの妻もココナッツオイル→ココナッツウオーターとその健康効果に期待しているようです。
そこで妻がスーパーで購入した『南国果実とココナッツ』を飲んでみました。
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ココナッツウオーターの健康効果
妻はインドネシア人なのでちょっとココナッツにはうるさい方で、インドネシアからココナッツオイルを送ってもらったりしてよく使っています。インドネシア料理のOpor ayamは鶏肉ココナッツ風味のスープ料理でうちでも度々食卓にでてきます。
とまぁ私の家庭では非常にココナッツミルク的なものは一般的に出てくるのですがココナッツウオーターとなると？ なんです。妻いわく「インドネシアで飲んだでしょ」とちょっと青いココナッツから直接飲んだあの水がココナッツウオーターだったんですね。確か美味しくなかったような。
と家庭のココナッツ事情はさておき、最近何故ココナッツウオーターが話題になっているのかというと、ココナッツウオーターは栄養ドリンクの成分がほぼ含まれていてしかも天然、効果もいろいろとあるようです。
- むくみの解消する
- 便秘解消
- 脂肪の燃焼促進＋基礎代謝の上昇
- 肌荒れ、老化防止
なんだか凄いですね。勿論これは天然のココナッツの中に溜まったココナッツウオーターを飲んだ場合の効果です。
南国果実とココナッツとは
日東紅茶から販売されている『南国果実とココナッツ』
おいしくミネラル補給！ 香り豊かなココナッツウォーターに、南国果実のパインとグレープフルーツを合わせ、飲みやすくフルーティーに仕上げました。サッと水に溶かすだけで、すっきりした味わいと爽やかな喉ごしをお楽しみいただけます。
引用元：日東紅茶
パッケージにも書かれてますがカリウム・カルシウム・マグネシウムが簡単に摂取出来るようなので、飲むサプリのような感覚でいいのでしょう。
飲んでみる
コップにスティック1本を入れ150mlの水を注いでかきまぜます。氷を入れて冷たくして出来上がり。
飲んでみた感想としてはココナッツの香り（どちらかと言うとミルクっぽい）が口に広がるけど味薄いみたいな。多分女性の方は好きな感じだとおもいますが私は進んでまた飲もうとは思えない味でした。
誤解を招くといけないので書いておくと、決してマズくはないんです。なんだか甘ったるい感じが私には合わないというだけでした。
まとめ
まぁ健康補助で考えれば全然アリな飲み物だとは思いますが、この南国果実とココナッツで天然のココナッツウオーターと同様の健康効果が得られるとは日東紅茶のホームページでも書かれていないので誤解をしてはいけません。
それでも多少なりともカリウム・カルシウム・マグネシウムの摂取を考える方は、デザート感覚で飲んでみるといいと思います。
